Jeder kann Yin-Yoga...

Ich bin Savya Carmen Kubitzek und bin Yin-Yogini.  

Ich bin Yogalehrerin BYV und Yoga Rückenkursleiterin BYVG und Yin-Yoga-Lehrerin, 2016 hatte ich die Freude bei Stefanie Arend zu lernen. 2017-2019 habe ich die  Yin-Yoga Anatomie-Teacher-Ausbildung bei Markus Giess absolviert (und bin sehr dankbar über die Erfahrung. Die Anatomie zu kennen macht es mir möglich, Yin-Yoga genau für deinen Körper anzupassen).

2021 die Ausbildung in Restoritive Yoga bei René Hug, eine wunderschöne Ergänzung die es mir möglich macht noch individueller Yoga mit dir zu praktizieren, das kannst du in Einzelstunden bei mir erfahren.

Es gibt für mich nichts schöneres und hilfreicheres, als beim Yoga zu entspannen und Kraft zu tanken, außerdem macht es viel Spaß, es mit anderen gemeinsam zu erfahren.

Seit einigen Jahren unterrrichte ich ausschließlich Yin- und Rücken-Yoga, mit mehreren Gruppen, wöchentlich.

Außerdem gebe ich Gelerntes weiter, in zahlreichen Workshops und Masterclasses.

Am Ende ist  Yin-Yoga eine ganzheitliche Praxis, die durch sanftes Bewegen und langes Halten, Energien aktiviert und Geschmeidigkeit in den Körper bringt.

So wird es auch für Schmerz-patienten eine wunderschöne geeignete und liebevolle Praxis, die hilft sich im eigenen Körper wohl zu fühlen.

Außerdem habe ich neu, das Einzelcoaching Restoritive Yoga, hier helfe ich dir ganz individuell, auf deine Bedürfnisse zugeschnitten in die verschiedenen Yogapositionen.